인스턴트 음식이 몸에 미치는 영향??
인스턴트를 섭취하면 몸에 좋지 않다는 것쯤은 아마 많은 분들이 이미 알고 계실 것 같아요. 하지만 정확하게 어떤 부분이 안 좋은 영향을 끼치는 걸까요? 인스턴트에는 주로 밀가루가 들어간 경우가 많은데요. 밀가루는 소화 흡수가 잘 되지 않아서 장과 위에 부담을 주는 음식입니다. 그리고 다양한 소화계통 질환을 유발한다고도 알려져 있어요. 성인병과 비만의 원인이 되는 식품이니 가능한 피하시는 것이 좋겠습니다.
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